Цели и желания есть, а действовать не получается

Знакома ли вам ситуация, когда есть сильное желание что-то иметь, получить и вы даже знаете, что нужно для этого делать, а начать действовать нет сил, находятся отговорки, все время мешает что то несущественное.

Лично мне это состояние очень знакомо и долгое время было моим родным состоянием. Я регулярно писала цели на год, на месяц, на неделю, предпринимала слабые попытки что то сделать, а потом уговаривала себя, что мне это не так уж и сильно хочется. И так — годами. Но поскольку я искренне хотела, что бы ситуация изменилась, ответ мне пришел и все изменилось. Хочу поделиться.

 

Изучая  возрастную  психологию, я столкнулась с таким понятием как сензитивный период развития. Это период в жизни человека, создающий наиболее благоприятные условия для формирования у него определенных психологических свойств и видов поведения. Период наивысших возможностей для наиболее эффективного развития какой-либо стороны психики. Например, сензитивный период развития речи — от полутора до 3-х лет. И поэтому, практически невозможно научить полноценной человеческой речи «детей-маугли», сензинивный период формирования речи которых пришелся на отшельничество или жизнь среди животных.

Так вот, вернемся к ситуации «Хочу, но не делаю». Вспомните маленького ребенка, который научился ползать или учится ходить. К примеру, малыш видит на занавесочке красивую кисточку, возникает желание добраться до кисточки, дернуть за нее и посмотреть, что будет. Скажите, многим из детей позволяют воплотить подобную идею в жизнь? Ребенка могут одернуть, переориентировать или в лучшем случае взять на руки и вместе с ним аккуратно дернуть за кисточку. Или другой случай, малыш, который сидит в манеже, коляске или стульчике для кормления для удобства и спокойствия родителей. В этом случае ребенка окружает очень много «хочу» и отсутствует «могу». Еще хуже получается, когда малыш с высоты своего трона показывает пальцем, что он хочет, а родители, по своему усмотрению дают ему то, что считают нужным дать. В результате закрепляется целых два рефлекса. Первый — я не могу достичь сам того, чего хочу. Второй — достаточно только хотеть, все дадут готовенькое. А если не дают сразу, то можно очень громко поплакать и постучать ножками.

В период 1-3 года у человека должно сформироваться здоровое чувство «я сам». Должен закрепиться рефлекс «захотел, придумал как достичь, достиг, посмотрел, что получилось». И если этого не произошло естественным путем, в самом благоприятном для формирования этого качества возрасте, нужно выработать этот рефлекс самостоятельно.

 Что я делала, после того как поняла, что этот рефлекс у меня не сформирован? Я вспоминала ситуации, когда я чего то сильно хотела и мысленно доводила весь процесс до конца. Хочу — Как я могу это сделать? -Я это делаю — Я наблюдаю за результатом сделанного.

Конечно из реальных событий помнила я мало, но ведь ничего не мешало мне придумывать ситуации.

 Увидела большую  лужу – стало интересно какой она глубины – пробежала по луже – упала, испачкалась – довольная показала родителям, что лужа по колено – получила много поцелуев – пошла купатьсяJ

У воображения нет границ!!! Попробуйте, результат вас сильно удивит!!! Будет здорово, если вы поделитесь своими методами решения подобной проблемы.

Поиск

Поделиться

 Copyright © 2019 woman-best  Rights Reserved.
sitemap по вопросам пишите на почту dolan.ukraine@gmail.com или support@dolan.info